11 чудесных перемен, которые произойдут с вами после похудения.

Мечты о стройности часто так и остаются мечтами. Посмотрев телепередачу о похудевших звездах, вы можете сесть на самую модную диету, а через 5 дней сорваться и наесть все потерянные килограммы, иногда и с дополнительным «бонусом». Увидев в соцсетях фото стройных спортивных девушек, взять абонемент в спортзал, но забыть о тренировках после первых двух занятий. А иногда заветное похудение остается недостижимой целью, потому что просто откладывается на потом.
Все дело в том, что вам не хватает мотивации. Совершать активные действия для достижения желанной стройности проще, если четко знать, какую пользу это принесет именно вам. Далее перечислены 11 лучших изменений, которые произойдут после похудения с вашим телом, сознанием и окружением.

1. Ваш гардероб поменяется. Вы сможете попрощаться с безразмерными балахонами и скучными вещами, которые были куплены и носятся просто потому, что налезли. Постройневшую фигуру вы с удовольствием подчеркнете узкими юбками и джинсами-скинни, приталенными жакетами и мини-платьями.

2. Еда станет казаться вкуснее. Удивительный факт – те, кто питается правильно, чувствуют вкус блюд лучше. Ученые установили, что у людей с лишним весом вкусовые рецепторы работают хуже.

3. Вы будете пить меньше лекарств. До 90% постройневших женщин и мужчин забывают о скачках давления, аритмии и головной боли.

4. Интимные отношения станут качественнее. Согласно исследованиям, люди с ожирением обычно не удовлетворены своей сексуальной жизнью. Виной этому – гормональные нарушения и комплексы. После похудения ваше обновленное тело порадует и вас, и партнера, а интим доставит гораздо больше удовольствия.

5. Вы подружитесь со спортом. С уходом лишнего веса тренировки станут приятнее и результативнее. К тому же вы сможете заниматься недоступными ранее видами спорта – виндсерфингом, скалолазанием, катанием на коньках.

6. Не все смогут вас узнать. Ваше волшебное преображение может стать настолько потрясающим, что люди, которых вы видите изредка, при встрече могут просто пройти мимо.

7. Ваше окружение очистится от ложных друзей. Помимо восхищенных взглядов, заметно постройневшие люди сталкиваются и с завистливыми. Многие за вас действительно порадуются, но кто-то станет критиковать, унижать, говорить, что до похудения вы выглядели лучше. Это отличный способ проверить людей на искренность и избавиться от двуличных «подруг».

8. У вас будут просить помощи и совета. Этим можно даже зарабатывать. Рекомендации по похудению чрезвычайно востребованы и в интернете множество успешно похудевших блогеров. Девушки, потерявшие 20-30 кг, дают советы, организуют курсы, марафоны, становятся известными и неплохо зарабатывают. Вы можете стать одной из них.

9. Ваши дети начнут питаться правильнее, употребляя здоровую пищу. Ведь личный пример родителей намного эффективнее нравоучений.

10. Ваш партнер станет стройнее, если он нуждается в этом. Избавляться от лишнего веса вдвоем значительно проще и быстрее, да и организовать питание при этом проще.

11. Самое главное – ваше здоровье улучшится. Людей с лишним весом часто мучают храп, изжога, одышка. Среди них распространены гипертония, диабет, заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем, патологии опорно-двигательного аппарата. Нормализация веса – путь не только к красоте, но и к здоровью.


Теперь, когда вы знаете, что произойдет с вами при похудении, действуйте! Правильная мотивация обязательно поможет вам стать стройнее, здоровее и привлекательнее.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

11 чудесных перемен, которые произойдут с вами после похудения.